体験レッスンの流れ

ご予約からまとめまで体験レッスンの流れ

1. 
   STEP01

   ご予約

   WEBまたはLINEにて、体験レッスンのご予約が取れます。

3. 
   STEP02

   ご来店

   体験レッスン当日のご予約の日時に、スタジオへお越しください。道が分からない場合は、公式LINEまたはお電話にてご連絡いただければ、ご案内いたします。

5. 
   STEP03

   カウンセリング・身体チェック

   まずはカウンセリングにて、目標やお悩みをお聞かせください。トレーナーと共通の目標を設定します。次に身体チェックを行い、目標達成に必要な項目を確認したうえで、姿勢や骨格、動作などから最適なエクササイズを立案します。

7. 
   STEP04

   マシンピラティス スタート

   専属トレーナーが、あなたに最適なピラティスをお伝えしていきます。初心者の方でも丁寧にサポートさせていただきますので、ご安心ください。

9. 
   STEP05

   再評価

   レッスンが終わりましたら、再評価を行います。レッスン前後での身体の変化から、効果を判定します。

11. 
    STEP06

    まとめ

    目標達成に向けて、どのような形で進めるのが最適かをご提案させていただきます。また、ご希望の方には通常コースのご説明をいたします。

※無理な勧誘は一切ございませんので、お気軽にお越しください。