お客様からいただく
よくあるご質問にご回答します。
- Q. カラダが硬いのですが、ピラティスはできますか？
- A. 問題なく行えます。ピラティスは柔軟性を高めるヨガとは違い、「自分の持っている可動域を力強く動かす」エクササイズになります。自分の動ける範囲で問題なく行うことができます。
- Q. 運動初心者ですが大丈夫でしょうか？
- A. 大丈夫です。私たちは医療系国家資格を持つトレーナーであり、お客様の体力レベルに応じて優しく丁寧にご指導していきますのでご安心ください。
- Q. 妊娠中は行うことができますか？
- A. 安定期（16週以降）かつ、医師に運動制限を受けてない場合は問題なく行えます。産前産後のケアとしてご利用いただけます。
- Q. 男性も利用できますか？
- A. 申し訳ございません。当スタジオは女性専用のため、男性の方のご利用は原則としてお受けしておりません。
- Q. トレーナーはどんな資格を持っていますか？
- A. 理学療法士・作業療法士の国家資格を持つトレーナーが、マンツーマンで担当します。くわしくはトレーナー紹介をご覧ください。
- Q. グループレッスンはありますか？
- A. ございません。レッスンはすべて、トレーナーとのマンツーマンです。
- Q. 体験レッスンの料金と時間を教えてください。
- A. 体験レッスンは75分・1,000円（税込・初回限定）です。カウンセリング、身体チェック、マシンピラティスを、専属のトレーナーがマンツーマンで行います。初回限定です。当日の流れは体験レッスンの流れをご覧ください。
- Q. 1回のレッスンは何分ですか？
- A. 月額制コースのレッスンは、すべて1回50分です。体験レッスンは75分です。
- Q. 入会金と月会費はいくらですか？
- A. 入会金は11,000円（税込）です。現在はキャンペーンにつき、体験当日にご入会の方は無料です（定員に達し次第、予告なく終了します）。月会費は、月2回コース16,500円、月4回コース28,600円、月8回コース55,400円（いずれも税込）です。くわしくは料金・コースをご覧ください。
- Q. 月8回コースでないと効果がでないですか？
- A. どのコースでも効果は十分に期待できます。しかし頻度を高くすると、効果が出るスピードが上がりますので、効果を出したいスピードでコースをお選びください。
- Q. 整体やトレーニングは別料金ですか？
- A. いいえ、追加料金はかかりません。月額制コースの中で、マシンピラティスに加えて、必要に応じて整体・トレーニング・食事指導も受けられます。
- Q. 支払い方法はどうなっていますか？
- A. 体験レッスンはクレジットカードまたは現金。月会費のお支払いは、クレジットカードまたは口座振替となります。
- Q. いつからいつまで予約できますか？
- A. 完全予約制です。レッスン希望日の1か月前から前日まで、ご予約いただけます。
- Q. キャンセル料はかかりますか？
- A. 前日までであれば、キャンセル料はかかりません。
- Q. 持ち物は何が必要ですか？
- A. 動きやすい服装、飲み物、タオルをご用意ください。スタジオにウォーターサーバーがあります。
- Q. 持病があってもレッスンを受けられますか？
- A. 医師から運動を制限されていない場合は、受けていただけます。症状の程度によってはお断りする場合もございますので、事前にご相談ください。
- Q. 予約はどうすればよいですか？
- A. 各店舗のWEB予約（24時間受付）、公式LINE、お問い合わせフォームからご予約いただけます。ご予約・お問い合わせのページからお進みください。
- Q. 更衣室はありますか？
- A. はい、ございます。
- Q. 駐車場はありますか？
- A. はい、全店舗にございます。北高見店は4台（無料）、前里店は3台、鴨部店は6台です。