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Albright pilates studio
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高知マシンピラティス｜Albright（アルブライト）

国家資格者 が担当する マシンピラティススタジオ

一流のカラダ管理をもっと身近に。

姿勢改善 引き締め 痛み・こり改善 全てお任せください。 国家資格者 担当 高知最大級 3店舗展開 安心の 定額制
体験レッスンを予約する

\ おかげさまで 高知最大級3店舗展開 /

高知のマシンピラティススタジオ Albrightについて

もっと美しく。

もっと健やかに。

その大人女性の想いを形にすべく

アルブライトは誕生しました。

カラダを磨くには、”質の高い習慣の継続”が鍵。

そのため我々は美と健康を届けるため、

国家資格者のみが担当

なのに、業界平均以下の月会費制と全国でも希少なスタジオです。

以前は一流のみしか受けれなかった徹底したカラダ管理をぜひご体感ください。

アルブライトについて ご予約はこちら

高知のマシンピラティススタジオ アルブライトの

5つの特徴

国家資格者が
専属で担当
当スタジオのプログラムは、理学療法士が完全監修。また全国でも数少ない、国家資格を持つトレーナーがマンツーマンで担当します。
豊富な
ピラティスマシン
様々なマシンがあなたの身体・動きをサポート。一般的なリフォーマーに加え、キャディラック・チェアといった豊富なマシンを取り揃えています。
整体・トレーニングも
追加費用なし！
ピラティスに加え、必要に応じて整体・パーソナルトレーニングも同じ料金内でご提供。カラダの状態に合わせた最適なメニューを、追加費用なしで受けられます。
丁寧・親切な
指導の徹底
アルブライトに通う方のほとんどが、ピラティスまたは運動初心者の方。そのため、１から丁寧かつ優しいレッスンを徹底しています。意識高い系に追い込まれることはございません。
安心の定額制
当スタジオは安心の定額制（月会費制）。国家資格者が担当なのに業界平均以下の料金体制。「一流のカラダ管理を、もっと身近に。」の理念のため異次元のコスパを実現しています。

高知のマシンピラティススタジオ アルブライトの

おすすめな方の特徴

運動には少し自信がない方
もっと引き締めたい方
痛みやコリでお悩みの方
無理なく体力をつけたい方
美しく年齢を重ねたい方
産後の体型・体力を戻したい方
自信を持ちたい方　など…
アルブライトにお任せください♪

高知のマシンピラティススタジオ
アルブライトの

プログラム紹介

健康特化プログラム 美容特化プログラム

高知のマシンピラティススタジオ アルブライトの

コース・料金

当スタジオは通いやすいご料金で、月額制を採用しています。

体験レッスン 月額 料金プラン ご予約はこちら

高知のマシンピラティススタジオ アルブライトの

トレーナー紹介

TRAINERS
上田 ゆうひ
・理学療法士（医療系国家資格）
・BESJピラティスインストラクター
（Mat, Reformer&tower）
高知の女性の方が、元気で美しくいられるよう、全力でサポートさせていただきます。
笠松 佐衣
・理学療法士（医療系国家資格）
・PHIピラティスインストラクター
(Mat,Chair,reformer)
運動が苦手な方や身体が硬いなどそれぞれ悩みがあると思いますが、一人一人に寄り添って無理なく、楽しく継続出来るようサポートしたいと思っております♪
山本 円佳
・作業療法士（医療系国家資格者）
私も腰痛で悩んでいましたが、ピラティスで改善することができました。その経験から、お客さまが楽しくピラティスができるよう、一人一人のペースに合わせて、サポートできればと思います。
トレーナーの一覧はこちら ご予約はこちら

高知県内3店舗展開

スタジオ紹介

北高見店

親しみ易いグレー基調のスタジオ。立地も静かな住宅街で隠れ家的です。
アルブライト 北高見店

高知県高知市北高見55-3 1F

営業時間：10時〜21時

定休日： なし（不定休）

予約する

前里店

白基調の洗練されたスタジオ。イオンモール高知様から徒歩30秒の好立地です。
アルブライト 前里店

高知県高知市前里14-3 1F

営業時間：9時〜21時

定休日：なし（不定休）

予約する

鴨部店

木の温かさを感じられるスタジオ。住宅街の中にあり、誰でも気軽に通いやすい。
アルブライト 鴨部店

高知県高知市鴨部1071-3 1F

営業時間：9時〜19時

定休日：なし（不定休）

予約する

高知のマシンピラティススタジオアルブライトの

お客様の声

※Googleマップの口コミから抜粋。効果には個人差がございます。

一回で変化がありました

分からないことも丁寧に教えていただき、とても楽しい時間になりました！ピラティス初めてでしたが、姿勢も変わり驚きでした！楽しい時間をありがとうございました！
Yさま

全然、姿勢が違いました！

ピラティスする前と後では全然、姿勢が違いました！是非、通って整えたいと思います。楽しみです！
Tさま

初めてでも安心

初めてのピラティスで緊張と不安がありましたがトレーナーさんも優しく声をかけながらしてくれるので安心してできました。
Kさま

一回で身体が軽くなった

初めてのピラティスでしたが、細かく身体の使い方を教えていただきながら出来ました。一回で身体が軽くなった感じも実感できたので、これからも継続したいと思います。
Eさま
※Googleマップの口コミから抜粋。
効果には個人差がございます。
ご予約はこちら

マシンピラティスをする

メリット・効果

姿勢改善

専用のマシンでインナーマッスルを効率的に刺激。使っていなかった姿勢筋が活性化され、猫背・巻き肩・反り腰などを徹底改善できます。

引き締め効果（ボディメイク）

美姿勢はもちろん、骨盤・肋骨などが正しい位置に戻り、骨格から美人に。筋トレ効果もあり、年齢を感じさせない美しいカラダを手に入れる事が出来ます。

痛み・コリの改善

元は軍人のリハビリのために開発されたピラティス。「正しい動き・正しい姿勢の学習」によって、痛みやコリの根本となる良くないクセから改善します。

自律神経の改善

深く呼吸をしながら行うピラティスは、自律神経を整え、スッキリしたカラダになります。心身ともにリラックス効果を得ることが出来ます。

健康・体力向上

ピラティスは世界のセレブの間でも最も注目されている健康法。「整える」「鍛える」を同時に行うピラティスによって、揺るぎない健康を手に入れることができます。

高知のマシンピラティススタジオ アルブライトに関する

よくある質問

カラダが硬いですが、ピラティス出来ますか？

問題なく行えます。ピラティスは柔軟性を高めるヨガとは違い、「自分の持っている可動域を力強く動かす」エクササイズになります。自分の動ける範囲で問題なく行うことができます。

運動初心者ですが、大丈夫ですか？

大丈夫です。私たちは医療系国家資格を持つトレーナーであり、お客様の体力レベルに応じて優しく丁寧にご指導していきますのでご安心ください。

月８回じゃないと効果が出ないですか？

どのコースでも効果は十分に期待できます。しかし頻度を高くすると、効果が出るスピードが上がりますので、効果を出したいスピードでコースをお選びください。
その他のご質問はこちら ご予約はこちら

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